Webinar Stress en Burnout
7 nov 2022

Datum: 7 november 2022

Tijd: 20:00 – 21:30

0,00

Share

Beschrijving

Webinar Stress en Burnout.

Het lijkt vaak alsof een burn-out je van de ene op de andere dag overkomt; plotseling kun je niet meer. Je voelt je lichamelijk en fysiek uitgeput en kunt letterlijk niet meer opstaan en aan het werk gaan.

Soms voel je je al wel een tijdje opgejaagd, ga je slechter slapen en voel je je wat minder geconcentreerd. Vaak besteed je daar niet echt aandacht aan omdat je gewend bent hard te werken en door te bijten. In werkelijkheid heb je, onbewust, al een hele tijd je energievoorraad uitgeput zonder dat je die weer hebt aangevuld.

Een burn-out heeft vaak met aanhoudende werkstress te maken, daarnaast kan het kan ook gebeuren bij andere aanhoudende stress, zoals bijvoorbeeld bij ziekte of overlijden van een naaste of aanhoudende geldzorgen.

Er is sprake van grote fysieke vermoeidheid. Je lichaam heeft eerst veel rust en ontspanning nodig om zich weer te kunnen herstellen.

Elk webinar start met een korte inzichtgevende introductie geven over het thema.
Daarna geeft Ingeborg een live demonstratie, zodat je kunt meemaken hoe PRI in de praktijk werkt.

Een laserscherpe aanpak vanuit liefde en mededogen.